Резервы здоровья

В книге приводятся сведения о строении и функциях важнейших физиологических систем организма (сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, пищеварительной, выделительной). Авторы подчеркивают значение механизмов естественной сопротивляемости организма неблагоприятным влияниям окружающей среды (гиподинамия, нервное перенапряжение, недостаток кислорода, неправильное питание). Большое внимание уделено профилактичеким мероприятиям, приводится комплекс упражнений аутогенной тренировки, дыхательные упражнения, рекомендации по рациональному питанию, закаливающие и водные процедуры. В приложении даются рецепты фруктово-овощных блюд, описание лекарственных трав

Автор	Васильева З.А., Любинская С.М.
Издательство	Медицина
Год издания	1982
Возрастное ограничение	12+
Серия	Научно-популярная медицинская литература
Объем (стр)	320
Переплет	Обложка
Состояние	Хорошее